Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию публикаций, посвящённых развитию в скалолазании. Рутсеттер и тренер Дмитрий Тимофеев рассказывает о популярных движениях в боулдеринге, знание которых поможет залезать трассы с первой попытки.
В ролике рассмотрены следующие элементы:
подцеп носком;
смена ног при пробежке;
спрыгивание;
распор "рука-нога".
Приятного просмотра и прогресса!