PROКАЧКА: НОВЫЙ ГОД 1

SKALOLAZ.PRO и скалодром ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ представляют новогодний выпуск шоу PROКАЧКА. Хватит веселья, сегодня тренируемся всерьёз:

1) лазаем под столом (скалолазный челлендж)

2) приседаем у стены (челлендж на гибкость и мобильность)

3) подтягиваемся под песню Moby Flower (больше известную как Bring Sally Up)