PROГРЕСС С ИЛЬЁЙ ШЕВЧЕНКО - УРОК 1

Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию публикаций, посвященных развитию в скалолазании. Этот выпуск для тех, кто только начинает свой путь в скалолазании. Тренер Илья Шевченко демонстрирует авторскую методику, которая поможет новичкам быстро освоить удобное движение по вертикали. Любители могут провести ревизию своей техники и, возможно, улучшить результаты в трудности за счёт более экономичных движений.





Сайт скалодрома "Энергия высоты" https://энергиявысоты.рф

Страницы команды скалолазов "Делай", которую возглавляет Илья: https://vk.com/delai_climb

https://www.instagram.com/delai_climb/