PROГРЕСС с Димой Тимофеевым

Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию публикаций, посвящённых развитию в скалолазании. Рутсеттер и тренер Дмитрий Тимофеев рассказывает о популярных движениях в боулдеринге, знание которых поможет залезать трассы с первой попытки.



В ролике рассмотрены следующие элементы:

  1. подцеп носком;

  2. смена ног при пробежке;

  3. спрыгивание;

  4. распор "рука-нога".

Приятного просмотра и прогресса!