Адам Ондра: "Хотел бы стать белкой"

Адам Ондра провел прямую линию на Youtube. Мы тоже отправили свои вопросы. Текстовую версию самых интересных моментов трансляции читайте в материале журнала «Скалолаз».


Почему ты так хорошо лазаешь? В чем твой секрет?

Думаю, это страсть, любовь к скалолазанию. Я даже не тренируюсь – просто лазаю в свое удовольствие. Люблю это занятие. Будь моя воля – я лазал бы все время.

А как на счет крика (power scream)? Он действительно помогает тебе лазать?

Я не кричу так много, как все думают. Обычно делаю это на ключе трассы. Но именно такие моменты чаще всего и попадают в видеоролики. Тем не менее, крик помогает войти в боевой режим (fighting mood).

Ты придерживаешься особой диеты?

Для меня самая правильная диета – есть натуральную, природную еду.


Как будешь встречать Рождество, и что будет на праздничном столе?

Карп и салат. Отмечать буду дома с семьей.


За кем из скалолазов тебе нравится наблюдать на трассе?

За Джаин Ким. Она невероятно плавно и красиво лезет.


Твоя мотивация для занятия скалолазанием – в чем она заключается?

Глупый вопрос… Мне не нужна мотивация. Сам процесс скалолазания – и есть моя мотивация.

Как думаешь, кто первым повторит твой маршрут 9c - Silence? Не знаю. Этот маршрут очень особенный, он подходит к моему стилю, моим сильным сторонам.


А каковы твои сильные и слабые стороны?

У меня много специфических сильных сторон, которыми я компенсирую собственные слабости. Например, я гибкий, и использую это преимущество для отдыха на плохих зацепках. Гибкость помогает так расположиться в конкретном месте трассы, где при другом расположении отдых был бы невозможен.

Твой любимый тип зацепки на скалодроме?

Мизер. Олдскульный такой, 20-летней давности.


Кто тебе больше нравится: кошки или собаки?

Скорее кошки. Мама говорит, что детстве меня испугала собака, и с тех пор их немного побаиваюсь.

В чем секрет твоей невероятной гибкости? Генетика, занятия гимнастикой с 5 до 7 лет. Но не всякая гибкость нужна скалолазу. Самое главное – подвижность тазобедренного сустава. Это качество пригодится на каждой трассе. Кроме того, важно быть не только гибким, но и мобильным. То есть уметь свою гибкость активно использовать во время лазания.


Что ты можешь сказать о тех, кто тебя страхует. Ты полностью доверяешь им, или думаешь о них во время прохождения маршрута? Нет, не думаю. Я сосредоточен на трассе. Однако если страхующий недостаточно быстрый, чтобы выдавать веревку с нужной скорость – это проблема.


Каковы твои цели в лазании на скорость?

Хочу выбежать эталон из 7 секунд. Это хороший уровень для Олимпиады в Токио. Раньше я тренировался, просто пробегая по самой трассе. Сейчас добавил некоторые специальные тренировки. Надеюсь, это поможет улучшить результат. Нужно стать сильнее, скоростники очень мощные ребята.


Соревнования в какой дисциплине для тебя легче: в боулдеринге или в трудности?

Трудность проще – один раз собрался, настроился и пролез. Соревнования по боулдерингу – куда более длительный процесс. При этом нужно каждый раз собираться и настраиваться, чтобы сделать попытку на трассе.


Что для тебя боулдеринг?

Боулдеринг - не для того, чтобы стать сильнее. Он для того, чтобы узнать что-то новое. Чем более высокую категорию лезешь, тем больше творчества нужно, чтобы добраться до топа.

У тебя есть любимая музыка?

Музыка для меня не слишком важна. Обычно за рулем я слушаю что-нибудь: музыку, радио, подкасты. Боулдеринг я люблю лазать в хорошей компании и под музыку. А вот тренировки на кампусборде требуют концентрации. Я выполняю их один и в тишине.


Ты когда-нибудь думал уйти из скалолазания? Нет, никогда.


Если бы в следующей жизни ты переродился в животное, кого бы выбрал? Белку, она классно лазает.