УШУ ДЛЯ СКАЛОЛАЗА - 1

Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию материалов, посвященных развитию в скалолазании. Этот выпуск снят по мотивам мастер-класса Алексея Рубцова, который считает, что единоборства близки к скалолазанию. Под руководством мастера Юрия Парфёнова мы попытаемся понять, что такое ушу, сделаем разминку, растяжку, комплекс упражнений. Ну а Юрий, в свою очередь, попробует полазать. В первой части мы займёмся разминкой.
 
 Юрий Парфёнов Член Сборной России и Санкт-Петербурга по ушу
 Чемпион России по ушу-таолу,традиционному ушу-кунг-фу
 Серебряный призер Первенства Европы по ушу
 Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга
 Занимается ушу более 14 лет